Все для дачников и огородников
Персик

Прокусити оксамитову і ніжну шкірку і відчути ароматну і соковиту м'якоть персика - ось що означає насолода. Батьківщиною даного фрукта є Китай, він по світу і був поширений через шовковий старий шлях. До Європи він потрапив близько двох тисяч років тому.

Персик є ароматним, смачним, ніжним, соковитим і головне корисним фруктом, що містить цілий ряд мінералів і вітамінів. Чимала кількість калію і заліза, які містяться в даному плоді, сприяє лікуванню і профілактиці анемії і хвороб серця, а також стабілізує обмін речовин. Калій і фосфор поліпшують працездатність і пам'ять, надає дію позитивного характеру на роботу судин мозку, а також допомагає пережити емоційну й нервову напругу. Плоди персика також необхідно вживати в ході порушення серцевого ритму, при захворюваннях кишечника проходять з пониженою кислотністю, а також при недокрів'ї. Персик можна вживати для стимуляції скорочень жовчного міхура і для оздоровлення кишечника. ? потреби людині вітаміну С містить один персик. Що міститься в персику каротин допомагає судинах, а також перешкоджає клітинному переродження. Регулярне вживання персиків Вам допоможе мати оксамитову красиву шкіру і збереже надовго цей ефект. Персик має властивість поліпшувати харчування шкіри і утримувати в її клітинах вологу, оберігаючи Вашу шкіру від зморшок. У персику міститься близько 11% вуглеводів, але в основному цукор. Через це людям, страждаючим від діабету персик краще не вживати. Ті, хто пильно стежить за своєю фігурою, можуть не турбується, адже в персику міститься невелика кількість калорій (35 калорій міститься в плоді середнього розміру), а також багато клітковини. Твердження ароматерапевтов свідчить, що аромат персика є відмінним антидепресантом, що виводить зі стану апатії та байдужості, при цьому стимулюючи розумові здібності, покращуючи концентрацію уваги і пам'ять.










Not found